“ J’en ai marre ! ”
As-tu déjà entendu quelqu’un s’exprimer ainsi à propos de son couple ? Si tu es marié(e), t’es-il arrivé d’avoir ce genre de sentiment ?
Des milliers de couples ont commencé leur vie conjugale en s’aimant d’amour tendre — ou passionné — et ils espéraient que le bonheur coulerait de source. Mais au fil des années passées, ils étaient déçus l’un de l’autre, du mariage, de l’amour et parfois même de la vie. Nombre de ces couples n’ont plus grand-chose en commun, si ce n’est leur acte de mariage et leur domicile.
Certaines unions ne survivent pas au stress et à l’anxiété. Les aléas de la vie (aussi multiples soient-ils) créent un stress susceptible d’éloigner les conjoints l’un de l’autre.
De nombreuses mères occupent pour ainsi dire deux emplois à plein temps : un au travail et un à la maison. Elles sont souvent obligées de rogner sur tout, sauf sur leur activité professionnelle et leurs devoirs de mères. Stressés, épuisés, les conjoints ont très peu de temps à se consacrer. Beaucoup ont le sentiment de s’enfoncer dans la frustration et l’indifférence. Pourquoi tant de mariages subissent-ils une telle pression ? Que peux-tu faire pour réussir le tient ?
#1 Ne pas identifier clairement ce qui ne va pas
Il n’est pas réaliste de s’attendre à ce qu’un mariage soit exempt de problèmes. En effet, même des conjoints bien assortis ne s’entendent pas sur tous les points. Des difficultés sont donc à prévoir. Afin de comprendre ce qu’il est possible de faire pour le consolider, il faut inévitablement commencer par voir ce qui, peut-être, ne va pas. Une erreur que beaucoup de couples font, puisque chacun reproche des choses à l’autre, sans pour autant lui en faire part (ce qui renvoie au point 4). Peu importe les raisons qui feront que ça ne va pas entre vous, il faut trouver ce qui ne va pas afin de confronter vos problèmes. Sinon les problèmes vont s’amplifier et rien ne s’arrangera.
#2 Une époque de grande tension
Le monde dans lequel nous vivons actuellement a de quoi désorienter les personnes mariées. D’un côté, nous avons accès à une somme presque infinie de conseils pour consolider le mariage. De l’autre, nous sommes soumis à une multitude d’influences socio-économiques qui rendent le bonheur conjugal difficile. Emplois exigeants, travail par poste ou longues journées peuvent épuiser les réserves émotionnelles des couples les plus unis. L’amour et le respect peuvent être minés par des difficultés financières, des problèmes touchant à l’éducation des enfants, un déménagement, un changement de travail ou des ennuis de santé. Les sites de rencontres extra-conjugaux, les réseaux sociaux, la sexualité libérée, l’infidélité, l’impatience, l’égoïsme, entre autres, sont aussi des moyens ou des traits de caractère qui favorisent la rupture entre deux personnes, les malentendus, les problèmes de communication, ainsi que les remarques maladroites, qui nous échappent si facilement.
#3 Des attentes irréalistes
Les attentes irréalistes sont une des causes majeures d’insatisfaction dans le mariage. Quantité de personnes sont déçues lorsqu’elles s’aperçoivent que le mariage ne répond pas à leurs attentes et que leur conjoint n’est pas tout à fait comme elles l’avaient imaginé. Des défauts qu’elles n’avaient pas vus ou dont elles n’avaient pas évalué la gravité les laissent profondément désabusées.
Beaucoup également croient pouvoir retirer de leur union plus qu’ils n’y investissent. Aveuglés par une vision idyllique du mariage, ils oublient les responsabilités et les efforts que suppose un mariage heureux. Ils se préparent un réveil douloureux, qui risque de les laisser déçus et perplexes. Et en général, plus les attentes sont irréalistes, plus le désenchantement est grand.
#4 Une crise de la communication
En matière de communication, quelles erreurs sont à éviter si l’on veut renforcer les liens conjugaux ? Certains couples prennent l’habitude d’entendre sans écouter, de parler sans vraiment communiquer ou pire encore, de ne pas parler du tout des problèmes rencontrés. Leur relation chaleureuse et affectueuse laisse la place à des échanges froids et secs, dictés par le quotidien. Au lieu d’un dialogue ouvert, constructif, ce sont des disputes incessantes sur tout et n’importe quoi. De mauvaises interprétations créent des malentendus et les attaques verbales sont contrées par un mutisme hostile.
#5
Malheureusement, bien des conjoints ne remarquent pas les bonnes actions l’un de l’autre, ou les remarquent sans exprimer leur reconnaissance. En outre, dans notre société moderne où de plus en plus de femmes travaillent, nombre d’entre elles s’irritent de devoir aussi accomplir la plupart des tâches ménagères. Enfin, beaucoup se sentent négligées affectivement.
Toutes ces raisons (et bien d’autres encore) font que les mariages ne durent pas. Mais si tu es marié(e) et que tu te retrouves dans ces lignes, tu aimerais sûrement avoir une solution.
Que peux-tu donc faire pour réussir ton mariage ?
Puisqu’on a pensé à toi, voici une liste de conseils pratiques pour un mariage réussi : 11 clés pour réussir ton mariage.
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